آرد AP در مقابل گلوتن؟ : تغذیه


اخیراً متوجه شدم که برنج چسبناک (به شکل سیتان) برای جایگزین های دیرهنگام گوشت بسیار توضیح داده شده است. آردهای چرب وجود دارد که سالم تلقی می شوند.

با این حال ، آرد AP هنگام چسب زیاد بد / ناسالم تلقی می شود.

من اینجا چه چیزی را از دست می دهم؟ آیا می توانم نشاسته را در آرد AP شستشو دهم و آیا مصرف آن سالم است؟

میشه برای من توضیح بدهید؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *