با برندن هارت – بانک تناسب اندام آشنا شوید

با برندن هارت - بانک تناسب اندام آشنا شوید


محرک قلب

بنیاد مسکن: ایالت واشنگتن

زندگی کاری: بانکدار

سن: 39

برندان به عنوان یک بانک حرفه ای و پدر شلوغ 4 فرزند (از جمله یک نوزاد تازه متولد شده) ، نمرات خوبی برای شارژ مجدد و جلب توجه دارد. او که بزرگ شد ، در هر رشته ورزشی – فوتبال ، لاکراس ، بسکتبال ، بیس بال ثبت نام کرد. این آغاز یک شیوه زندگی فعال بود که امروزه در او باقی مانده است ، او را به مسابقات چالش برانگیز کشانده و او را به افراد بزرگ معرفی کرده است.

او که قبلاً دوچرخه سوار جاده بود ، اخیراً زیبایی مسابقه پیست را کشف کرد.

برندان می گوید: “من تمام عمر در جاده دویده ام و متوجه شده ام که دویدن در جاده ها می تواند کمی خسته کننده باشد اما 100٪ خسته کننده نیست.” “چیزی در آن محیط ابدی و آرام است.”

خودتان را به عنوان یک ورزشکار یا یک فرد فعال چگونه توصیف می کنید؟

“من دوست دارم بیرون باشم. وقتی جوانتر بودم و بچه های زیادی داشتم ، دوچرخه سواری های طولانی می رفتم ، اما یک خانواده جوان و یک زندگی کاری شلوغ می تواند یک مشکل باشد.

چه نوع تمرینی باید انجام دهید؟

“این روزها پیدا کردن زمان بیشتری برای انجام هر کاری غیر از دویدن صبحگاهی سخت است. با گروهی آشنا شدم که بیشتر صبح ها دویدند. ما خود را “گرگ districcoywols” می نامیم. این یک چیز سرگرم کننده است که ما را به هم نزدیک می کند و ما را فعال نگه می دارد. ”

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *