برایان اومالی را ملاقات کنید

برایان اومالی را ملاقات کنید

پدر و مهندس فعال

بنیاد مسکن: ماریتا ، GA

زندگی خانگی: پدر دو دختر و یک پسر

زندگی کاری: مهندس

برایان اومالی رقابتی بود ، مخصوصا که او را می توان در کنار برادرش ، تری به یاد آورد. انگیزه این مسابقه این بود که تری دو سال پیش هنگام کریسمس در شیکاگو در حال دویدن حمله قلبی داشت.

او پس از مشاهده رنج برادرش ، می خواست هر کاری ممکن است انجام دهد تا او سالم و ایمن بماند. برایان یک ساعت مچی اپل با ویژگی های ایمنی خرید و شروع به بررسی مراحل خود کرد ، اما تا زمانی که برای مراقبت از این مراحل به چالش کشیده نشد.

بانک تناسب اندام با دبیرستان لستر همکاری کرد تا از طریق یک چالش گام به گام برای تیم بیس بال خود پول جمع آوری کند و هدف آن پیمودن 15000 مایل به صورت تیمی است. پسر برایان در تیم است و برایان این ایده را “روشی الهام بخش برای جمع آوری پول” می دانست.

تمام خانواده به دختران او ، پسرش ، همسرش و برادرش در تلاش برای جمع آوری پول پیوستند ، با یکدیگر رقابت کردند و رهبر شدند.چالش شروع شد و برایان مشتاق پیروزی بود و در طول روز تا آنجا که می توانست قدم برداشت.

چگونه می توان مراحل را در قرار خود قرار داد؟

“روز من از چهار صبح شروع می شود و بسته به وزن ، چهار تا شش مایل را به صورت بیضوی می دوم. در طول کنفرانس تلفنی ، روی میز با یک مسیر دبیرستانی معامله کردم. بعد از کار یک روز قبل از تماس با دو پسر آلمانی خود دو یا سه مایل پیاده روی می کردم. ”

/ * تعریف سبک * /
جدول
mso-style-name: “جدول عادی”؛
mso-tstyle-rowband-size: 0؛
mso-tstyle-colband-size: 0؛
mso-style-noshow: بله؛
اولویت mso-fashion: 99؛
mso-style-parent: “”؛
mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt؛
mso-para-margin: 0in؛
mso-para-margin-bottom: .0001pt؛
mso-pagination: widow-orphan؛
اندازه فونت: 12.0pt؛
خانواده حروف: “کالیبر” ، Sans-Serif؛
mso-ascii-font-family: Caliber؛
mso-ascii-theme-font: Minor-Latin؛
mso-hansi-font-family: کالیبر؛
mso-hansi-theme-font: Minor-Latin؛
mso-fareast-language: ZH-CN؛

صفحه جلویی چگونه شما را جابجا کرد؟

“باختن به دلیل رقابت پذیری من یک گزینه نیست ، مخصوصاً برای برادر و خانواده ام. من روزانه تابلوی سرب را بررسی می کردم تا مطمئن شوم که هنوز جلو هستم. در یک مرحله من اول بودم ، دخترم سوم بود و برادرم حتی از چهارم عقب نبود. ”

مزایای چالش چیست؟ دارد سلامت کلی شما چطور؟

“من در بهترین موقعیت زندگی ام هستم زیرا انگیزه ای برای جمع آوری پول برای تیم پسرم و ایجاد اشتیاق برای ذهنیت رقابتی و تناسب اندام داشت.”

سریع می گیرد

زمان مورد علاقه برای دویدن: وقتی نور خورشید یا یک روز خوب وجود دارد.

زمان مورد علاقه برای ورزش: چون صبح مرا بیدار می کند و به من کمک می کند تا روزم را شروع کنم.

/ * تعریف سبک * /
جدول
mso-style-name: “جدول عادی”؛
mso-tstyle-rowband-size: 0؛
mso-tstyle-colband-size: 0؛
mso-style-noshow: بله؛
اولویت mso-fashion: 99؛
mso-style-parent: “”؛
mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt؛
mso-para-margin: 0in؛
mso-para-margin-bottom: .0001pt؛
mso-pagination: widow-orphan؛
اندازه فونت: 12.0pt؛
خانواده حروف: “کالیبر” ، Sans-Serif؛
mso-ascii-font-family: Caliber؛
mso-ascii-theme-font: Minor-Latin؛
mso-hansi-font-family: کالیبر؛
mso-hansi-theme-font: Minor-Latin؛
mso-bidi-font-family: “Times New Roman”؛
mso-bidi-theme-font: minor-bidi؛

The post Me Brian O’Malley را بشناسید appeared first on FitnessBank.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *