در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید – دکتر رویا خادمیان


معده - در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

اگر علت زخم معده عفونت هلیکوباکتر پیلوری باشد ، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها می توانند به عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند و همچنین از سرطان معده جلوگیری می کند.

از آنجا که هلیکوباکتر پیلوری عامل اصلی زخم معده است ، دانشمندان در حال بررسی این هستند که چه غذاهایی می توانند در مبارزه با عفونت نقش داشته باشند. علاوه بر مصرف آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد اسید معده که پزشکان برای دارو تجویز کرده اند ، خوردن غذاهای خاص نیز می تواند به این باکتری ها کمک کند.

غذاهایی که برای افرادی که زخم معده دارند مفید است

  • گل کلم
  • برگ گل کلم
  • تربچه
  • سیب

چندین مطالعه نشان می دهد که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون همچنین می توانند به عفونت هلیکوباکتر پیلوری کمک کنند.

  • توت و میوه های کوچک (بلوبری ، توت سیاه ، توت فرنگی ، توت فرنگی)
  • گیلاس
  • فلفل فلفل
  • هویج
  • کلم بروکلی
  • سبزیجات نرم مانند اسفناج و کلم پیچ
  • غذاهای پروبیوتیک مانند ماست ، کفیر ، کلم ترش و کامبوج
  • روغن زیتون و سایر روغنهای گیاهی
  • عزیز
  • سیر
  • چای سبز بدون کافئین
  • شیرین بیان
  • زردچوبه

چرا این غذا مفید است؟

اگر علت زخم معده عفونت هلیکوباکتر پیلوری است ، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها می توانند به عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند و همچنین از سرطان معده جلوگیری می کند.

  • غذاهایی مانند بلوبری ، گیلاس و فلفل دارای قدرت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای هستند.
  • سبزیجات نرم مانند اسفناج نیز حاوی کلسیم و ویتامین B هستند.
  • کلم بروکلی دارای سولفورافان است. ترکیباتی که دارای فعالیت ضد هلیکوباکتر پیلوری هستند.
  • چندین مطالعه نشان می دهد که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون می توانند به عفونت هلیکوباکتر پیلوری نیز کمک کنند.
  • همچنین نشان داده شده است که غذاهای تخمیر شده پروبیوتیک در درمان زخم معده مثر بوده و می تواند از عفونت ها جلوگیری کند.
  • زردچوبه نیز در حال حاضر در حال مطالعه است و یک درمان بالقوه برای زخم معده است.
  • سیر ، چای سبز بدون کافئین و شیرین بیان نیز برای درمان زخم معده مفید هستند.

مصرف مکمل پروبیوتیک می تواند کمک کننده باشد

اگر زخم معده شما با آنتی بیوتیک درمان می شود ، مکمل های پروبیوتیک باید بخشی از فرایند دارویی شما باشند. مکمل های پروبیوتیکی برای کاهش علائم مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک و همچنین افزایش اثر آنتی بیوتیک ها مفید هستند. از پزشک خود در مورد مکمل پروبیوتیک که برای شما بهترین است سوال کنید.
بر اساس مطالعات متعدد ، مصرف شیرین بیان یک ساعت قبل از غذا و همچنین عصاره کورکومین نیز علیه هلیکوباکتر پیلوری است.

غذاهایی که هنگام ریفلاکس اسید معده و زخم معده باید کمتر بخورید

برخی از افرادی که زخم معده دارند نیز ریفلاکس اسید دارند. در برخی افراد ، انواع غذاها می توانند قسمت پایینی مری را تحریک کنند و باعث می شود اسید معده به راحتی به سمت پایین و مری حرکت کرده و باعث سوزش سر دل ، حالت تهوع و درد شود. غذاهایی که باعث رفلاکس معده می شوند عبارتند از:

  • قهوه
  • رنگ قهوه ای
  • غذای تند
  • الکل
  • غذاهای اسیدی مانند پرتقال و گوجه فرنگی
  • کافئین
  • پرخوری و خوردن دو تا سه ساعت قبل از خواب نیز می تواند علائم رفلاکس را بدتر کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *