سوالات در مورد مکمل های ویتامین: تغذیه


من چند پست خواندم که بیان می کرد B12 آن ویتامین های رایج است که کمبود دارند.

فرض کنید شخصی با خوردن تخم مرغ ، ماهی قزل آلا ، شیر و غیره 120٪ RDI و B12 دریافت کرده است.

چرا هنوز مردم کمتر مورد توجه قرار می گیرند؟ چرا آنها هنوز به مکمل های ویتامین نیاز دارند؟ یا به نظر نمی رسد که این دارو زیستی در دسترس باشد و فرد همچنان نیاز به افزودن ویتامین دارد؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *