صورت نازک | برش های نازک روی صورت

سلام زیبا


برخی از افراد با وجود داشتن اندامی باریک چاق می شوند. این باعث می شود بدن آنها چاقتر از آنچه که هست به نظر برسد. چاقی صورت همچنین باعث می شود فرد پیرتر به نظر برسد. در این مقاله به راههای کاهش وزن می پردازیم.

بهترین راه برای لاغر شدن صورت

بهتر است قبل از تلاش برای کاهش وزن علت چاقی صورت خود را دریابید و دلایل مختلفی برای چاقی صورت وجود دارد. شاید این به دلیل بیماری یا دارویی باشد که مصرف می کنید. در این شرایط بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کنید و در مورد تغییرات در شیوه زندگی خود یا داروهایی که مصرف می کنید ، به پزشک خود توضیح دهید. پزشک شما می تواند بر اساس سابقه شما علت چاقی صورت شما را حدس بزند. در اینجا نکاتی برای لاغر شدن صورت آمده است.

ورزش: کاهش وزن در افراد مختلف متفاوت است. صورت آن نازک می شود ، معمولاً پس از کاهش یک یا دو کیلوگرم وزن. ورزش به معنی کاهش وزن موضعی نیست بلکه کاهش وزن در تمام نقاط بدن است. در همین حال ، صورت نازک تر می شود.

کاهش مصرف شکر و نمک: مصرف زیاد قند و نمک باعث احتباس مایعات در بدن می شود. برای کاهش تورم و تجمع مایعات در بدن ، مصرف نمک باید به 1500 میلی لیتر در روز و گلوکز به 20 گرم کاهش یابد. وقتی این ماده به مقدار مناسب مصرف شود ، احساس می کنید که صورت شما کاملاً لاغر می شود.

تغییر فعالیت هوازی: برای کاهش وزن و لاغری صورت باید ورزش هوازی انجام دهید. یک برنامه ورزشی هوازی باید حدود 60 دقیقه ورزش پنج روز در هفته باشد.

برای مطالعه: قرص های نازک Venostat

اصلاح رژیم غذایی:

اگر ورزش می کنید اما از رژیم غذایی پیروی نمی کنید ، هیچ تغییری در صورت خود مشاهده نمی کنید و وزن خود را کاهش نمی دهید. غذایی که می خوریم بر ظاهر آکنه روی صورت و غذا و غذا می تواند باعث تورم صورت شود. اولین قدم این است که غذاهای فرآوری شده را از رژیم غذایی خود حذف کرده و سبزیجات را جایگزین آنها کنیم.

برای جلوگیری از التهاب صورت از غذاهایی مانند زنجبیل ، زردچوبه ، کاکائو ، نارگیل ، لیمو و چغندر استفاده کنید. وقتی احساس سیری می کنید نباید غذا بخورید.
آب بنوشید: نوشیدن آب بدن را هیدراته نگه می دارد و در حین ورزش باعث سردرد نمی شود. همچنین به از بین بردن نفخ و کنترل اشتها کمک می کند. نوشیدن آب کافی به شادابی پوست شما کمک می کند.

به اندازه کافی بخوابید: عدم خواب کافی می تواند باعث تورم صورت شما شود. در طول خواب ، بدن بازسازی می شود و هورمون ها فعالیت اندام های مختلف را تنظیم می کنند. این تعمیرات در بدن صورت نمی گیرد مگر اینکه استراحت کافی وجود داشته باشد. شما باید حداقل 7 ساعت در شب بخوابید.

ماساژ: مانند دیگر قسمت های بدن ، گره های لنفاوی زیر پوست تجمع می یابند و باعث تورم صورت می شوند. ماساژ به طور موقت مایع لنفاوی را فشرده می کند و صورت متورم را آرام می کند. با ماساژ صورت مقدار زیادی چربی از بین می رود. ماساژ اکسیژن رسانی و جریان خون به بافت ها را افزایش می دهد و پوست صورت را سفت می کند. برای موفقیت در ماساژ ، باید از بدن خود مراقبت کنید.

از مصرف الکل اجتناب کنید: الکل می تواند باعث تورم صورت شود که می تواند تورم را کاهش داده و صورت را نازک کند ، بنابراین باید از این نوشیدنی خودداری کنید.

غذاها: غذاهای شیر و موز

درمان های خانگی برای آکنه

درمان های خانگی برای آکنه

راه های زیادی برای لاغر شدن صورت وجود دارد. با رعایت چند نکته و انجام چند کار می توانید صورت خود را نازک کرده و از شر تورم خلاص شوید. در قسمت قبلی مقاله ، ما به نکاتی اشاره کردیم که می توانید برای لاغرتر شدن صورت خود رعایت کنید.

این روش ها را می توان در خانه دنبال کرد و نیازی به مراجعه به کلینیک نیست. همچنین طیف وسیعی از ماسک ها وجود دارد که می تواند برای شادابی و لاغری صورت شما استفاده شود.

ورزش ، نوشیدن آب و غذا خوردن از مهمترین مواردی است که باید در لیفت صورت به دنبال آن باشید. اما علاوه بر این آثار ، می توان از یک سری ماسک نیز استفاده کرد. در اینجا برخی از این ماسک های مناسب برای لاغری صورت آمده است.

خی Pipi mbera and Rose Nutrient: با توجه به بافت Pipi mbera mbera ، استفاده از آن به مرطوب شدن پوست کمک می کند. برای تهیه این ماسک ، پیپی میبر را آسیاب کرده و با کمی گلاب مخلوط کنید. این ماسک را به مدت بیست دقیقه روی پوست بمالید. دو هفته بعد ، می توانید نتایج استفاده از این ماسک را مشاهده کنید.

کاهو و جوانه گندم: خوردن سالاد گندم و جو می تواند در لاغری و طراوت صورت تاثیر بسزایی داشته باشد. بعد از شام می توانید از مخلوط ماست و جوانه گندم استفاده کنید.

درمان مزوتراپی برای کاهش چربی صورت

درمان مزوتراپی برای کاهش چربی صورت

مزوتراپی روشی برای حذف چربی با هدف قرار دادن ناحیه خاصی از بدن است. به همین دلیل می توان از آن برای کاهش وزن استفاده کرد. یکی از روش هایی که برای لاغر شدن صورت استفاده می شود مزوتراپی است. اساس این روش تزریق داروها ، عصاره های گیاهی و ویتامین ها به چربی است. تزریق روی سطح میکروسکوپی انجام می شود.

این روش مشکل رسوب چربی مقاوم در برابر ورزش را از بین می برد. همچنین استفاده از روش مزوتراپی برای برداشتن چربی از نواحی مانند چانه آسان است.

اساس درمان مزوتراپی تزریق و حذف اسیدهای چرب مانند ویتامین ها ، اسیدهای آمینه ، داروها ، عصاره های گیاهی و هورمون ها است. این ماده مستقیماً به سلولهای بافت چربی تزریق می شود و چربی را حل می کند.

محلول تزریق شده به سلول های چربی در نهایت باعث التهاب و مرگ سلولی می شود. در نهایت این چربی از طریق کبد به طور کامل از بدن دفع می شود. دریافت کالری می تواند باعث رشد سلول های چربی شود ، اما در صورت مرگ سلول های چربی این اتفاق نمی افتد. نتایج درمان مزوتراپی بین سه تا چهار هفته پس از تزریق مشاهده می شود.

بیشتر بدانید: قرص گلوریا

موارد استفاده از مزوتراپی به شرح زیر است.
مزوتراپی برای از بین بردن چربی صورت ، ران ، شکم و سایر قسمت های شکم استفاده می شود.
سلول سلولیت را با آن از بین ببرید.
لیفت صورت را بلند کنید ؛
با این روش پوست شل را سفت کنید.
بدن را شکل دهید ؛
متفاوت آنها پوست را در مناطق مختلف تقویت می کنند.
اندوه را از بین می برند.

علاوه بر این:

علاوه بر این:

پزشک ابتدا ناحیه مورد نظر را بی حس می کند تا صورت را با یک درمان مزوتراپی نازک کند. سپس بی حسی را از صورت شما برداشته و از ضد عفونی کننده برای تمیز و ضدعفونی کردن صورت استفاده می کنند. در مرحله بعد ، آنها شروع به واکسیناسیون می کنند. تزریق به آرامی و مستقیماً در بافت چربی انجام می شود. در نتیجه تزریق این ماده ، چربی برداشته شده و از طریق کبد دفع می شود.

هر جلسه مزوتراپی 15 تا 20 دقیقه طول می کشد. این زمان بسته به وضعیت فرد تحت مزوتراپی متغیر است ، اما معمولاً حدود بیست دقیقه طول می کشد.

تعداد جلساتی که برای درمان مزوتراپی صورت باید انجام شود در افراد مختلف متفاوت است. میزان چربی در ناحیه مورد نظر ، وضعیت کلی بدن ، سن و عواملی از این دست تعیین می کند که چند جلسه برای درمان مزوتراپی خواهیم داشت. پزشک وضعیت شما را بررسی می کند و به شما می گوید که چند جلسه باید داشته باشید. برای به دست آوردن نتیجه مطلوب فرد از درمان مزوتراپی ، تعداد جلسات تجویز شده توسط پزشک باید به طور کامل تکمیل شود.

در اینجا برخی از مزایای متوتراپی ، به ویژه مزوتراپی صورت ، آورده شده است. مزایای درمان مزوتراپی عبارتند از:

مزوتراپی یک روش بدون درد و خونریزی است.
روش مزوتراپی مستقیماً مناطق چربی را هدف قرار می دهد.
شما نیازی به رژیم غذایی سخت و ورزش ندارید.
بعد از جلسات مزوتراپی نیازی به استراحت خاصی ندارید و می توانید کارهای روزمره خود را انجام دهید.
تأثیر درمان مزوتراپی S به سرعت قابل مشاهده است.
همه درمان ها دارای تعدادی عوارض جانبی و همچنین مزایای زیادی هستند. این عوارض جانبی معمولاً ناشی از عدم رعایت کامل شرایط استاندارد درمان توسط فرد است. همانند سایر درمان های مزوتراپی ، تعدادی از عوارض جانبی وجود دارد که ما در زیر لیست می کنیم. این عوارض زمانی رخ می دهند که شرایط استاندارد درمان مزوتراپی کاربردی نباشد.

عوارض مزوتراپی عبارتند از:

عوارض مزوتراپی عبارتند از:

نشان دادن واکنش های آلرژیک به داروها و مایعات تزریق شده به پوست ؛
تورم و کبودی جزئی در محل تزریق ؛
التهاب و قرمزی پوست ؛
خارش و سوزش در محل تزریق.
عوارض زیر را پس از درمان معمول مزوتراپی رعایت کنید. این علائم معمولاً در یک یا دو روز از بین می روند.
مدت زمان تأثیر مزوتراپی بر صورت شما بستگی به فرد دارد. عوامل م theثر بر دوام این روش شامل سن ، کیفیت مواد مورد استفاده برای واکسن ، وضعیت جسمانی فرد و میزان مراقبت از پوست فرد است. ورزش و رعایت رژیم غذایی مناسب ، درمان مزوتراپی را با دوام تر می کند. داشتن یک شیوه زندگی سالم طول عمر درمان مزوتراپی را طولانی می کند و حتی ممکن است آن را تثبیت کند.

داروی گیاهی برای صورت لاغر

علیرغم داشتن اندامی باریک ، برخی از افراد لکه های مرده ای روی صورت خود دارند. ظاهری کامل به بدن آنها می بخشد. تا کنون مجموعه ای از روش ها را برای از بین بردن نازک شدن و تورم صورت ذکر کرده ایم.

یکی از راهها استفاده از داروهای گیاهی است. ما می توانیم از داروهای گیاهی در خانه استفاده کنیم و نیازی به مراجعه به مکان خاصی برای درمان نداریم. در ادامه این مقاله به تعدادی از گیاهان دارویی و داروهای گیاهی اشاره می کنیم که می توانند برای لاغر شدن صورت استفاده شوند.

به شرح زیر است :

چند بار در روز از کمپرس گل رز استفاده کنید. این فشرده سازی همچنین صورت را شاداب می کند.
خرما از خرما یا شیره خرما به صورت خوراکی استفاده کنید.
از آب انگور Gra به صورت خوراکی استفاده کنید.
استفاده از جو دوسر گندم از جوانه گندم ؛
ماساژ صورت با مخلوط رازیانه و دارچین ؛
S مخلوط کنجد و دارچین و ماساژ صورت ؛
O گونه ها و صورت را با استفاده از روغن زیتون ماساژ دهید.
گونه ها و صورت را با روغن بادام ماساژ دهید.
گونه ها و صورت را با روغن نارگیل ماساژ دهید.
گونه ها و صورت را با استفاده از روغن اسطوخودوس ماساژ دهید.
ماساژ گونه و صورت با روغن بنفش بنفش ؛
از پوشش های دانه رازیانه استفاده کنید. دانه ها باید شب قبل خیس شوند.
استفاده از نوشیدنی عرق یونجه ؛
استفاده از نوشیدنی رازیانه

برای افزایش اثربخشی این روش ها می توانید از چندین روش با هم استفاده کنید. به عنوان مثال ، می توانیم از شیره انگور و خرما به عنوان صبحانه استفاده کنیم و از جوانه گندم در سالاد خود استفاده کنیم. چند بار در روز ، مخصوصاً قبل از خواب ، از ماساژ صورت استفاده کنید.

ماسک صورت نازک

یکی دیگر از روشهای کاهش وزن استفاده از ماسک صورت است. در اینجا چند ماسک صورت وجود دارد که می تواند صورت شما را لاغرتر کند.

ماسک های سیب و زنجبیل: برای تهیه این ماسک تنها چیزی که نیاز دارید دو قاشق غذاخوری سرکه سیب ، دو قاشق غذاخوری گلاب ، یک قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ و سه قاشق غذاخوری پودر زنجبیل است. بیایید مطالبی را که ذکر کردیم کنار هم قرار دهیم. سپس با این ماسک پوست را کاملاً می پوشانیم. صبر کنید تا ماسک صورت خشک شود و سپس پوست را بشویید. پس از استفاده مکرر می توانیم تاثیر این ماسک را مشاهده کنیم.

روکش کاکائو: برای این ماسک به سه قاشق غذاخوری کره کاکائوی آب شده نیاز دارید. این ماسک را به مدت 15 دقیقه روی ناحیه مورد نظر خود ماساژ دهید. سپس پوست خود را با آب بشویید. از این ماسک هر دو هفته یکبار و هر شب قبل از خواب استفاده کنید.

سفیده تخم مرغ: برای تهیه این ماسک به دو تخم مرغ ، دو قاشق غذاخوری شیر ، دو قاشق غذاخوری آب لیمو ، نصف فنجان نعناع و یک قاشق چای خوری عسل نیاز دارید. دو سفیده تخم مرغ را با شیر و آبلیمو مخلوط کرده و نعناع و عسل را اضافه کنید. پس از نگه داشتن شیشه با یک دست ، ماسک را روی صورت می گذاریم. ماسک روی صورت باید کاملاً خشک شود و بعد از سی دقیقه صورت را بشوییم.

برش های نازک روی صورت

راه دیگر برای لاغر شدن صورت استفاده از قرص های م toثر برای لاغر شدن صورت است. مانند سایر داروهای دیگر ، این قرص ها می توانند عوارض جانبی داشته باشند. به همین دلیل باید از آنها به درستی و به موقع استفاده کرد. پایه اصلی این قرص ها گیاهی است و از گیاهان تهیه می شود. اما برای اینکه این قرص ها مثر باشند ، باید ورزش را در فعالیت های روزانه خود لحاظ کنید و از رژیم غذایی کم کالری استفاده کنید.

خلاصه:

افرادی هستند که با وجود بدن نازک صورتشان پر است. چهره چاق و چاق نشان می دهد که فرد بزرگتر از سن خود است. روشهای مختلفی برای لاغر شدن صورت وجود دارد. در این مقاله به روش های مختلفی برای لاغر شدن صورت پرداخته ایم.

با انجام برخی کارها و پیروی از دستورالعمل های خاص ، صورت شما لاغری یا تورم خود را از دست می دهد. رژیم غذایی و ورزش مهمترین مواردی هستند که می توانند به کاهش وزن کمک کنند. ترک الکل همچنین به از بین بردن تورم کمک می کند. خوردن میوه و سبزیجات نقش زیادی در کاهش وزن دارد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *