مستندهای وگان مرا خراب کرده است



من نمی دانم چه چیز دیگری سالم است. برخی می گویند همه محصولات حیوانی مضر هستند. برخی می گویند غلات بد هستند. برخی می گویند قند قاتل قلب است. برخی می گویند چاق است. نمی دانم چه چیزی را باور کنم. به نظر می رسد تنها چیزهایی که افراد سالم آن را تأیید می کنند میوه و سبزیجات است. چیزی که من می خواهم بدانم این است که چه غذاهایی خوب هستند و چه چیزهایی برای عملکرد فیزیولوژیکی و شناختی مضر هستند ، اما نمی توانم پاسخ مستقیمی ارائه کنم.

ارسال شده توسط / u / ABigBranch
[comments]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *