مواد غذایی سالم در ایالات متحده: تغذیه


دوست پسر من به تازگی از انگلستان به کالیفرنیا نقل مکان کرده است و او با انتقال غذا و غذا خوردن بسیار مشکل داشته است. او بسیار مراقب سلامتی خود است و نگران مصرف قند است که به نظر او مشکل است زیرا با وجود تلاش آگاهانه برای جلوگیری از آن – با خرید دانه های سبوس کشمش هنوز قند در کشمش وجود دارد.

من می خواهم سعی کنم برای او نوعی کتاب دستور تهیه کنم ، اما با جزئیات بیشتر در مورد مارک گوشت یا نان یا هر چیز دیگری که لازم است تا او غذاهایی را که کم چرب یا شکر دارند بخورد و چیزی را به او بدهد که نگران نباشد در دوره تنظیم بدیهی است که من در حال حاضر در یک ایالت نیستم ، بنابراین دسترسی به اطلاعات زیادی در مورد مارک ها و مواد تشکیل دهنده غذاهای آمریکایی برای من دشوار است.

هر گونه کمک قابل قدردانی است. او قصد داشت دکتری خود را شروع کند و حتی دستور العمل های ساده نیز کوتاه بود ، اما او خیلی دوست داشت آشپزی کند تا واقعا چیزی باشد!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *