چقدر گندم زیاد است؟ : تغذیه


من خودم گرانول و موسلی ، فرنی و غیره درست می کنم بنابراین اغلب در روز چندین کاسه غذای حاوی گندم می خورم. به جای شیر ، من از شیر جو دوسر نیز استفاده می کنم که تازه با گندم نیز مخلوط شده است. بنابراین من شروع به تعجب کردم ، در چه زمانی مصرف جو دوسر می تواند بیش از حد مضر باشد؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *