گرانولا را پیدا کنید که معیارهای خاصی را رعایت می کند (پیشنهادات قابل تقدیر است): تغذیه


من سعی می کنم مارک های گرانولایی را پیدا کنم که با معیارهای رایج مطابقت داشته باشد. میله ها بیشتر ترجیح داده می شوند زیرا هنگام بیرون رفتن یا مسافرت طعم خوبی دارند ، اما گرانولای شل نیز خوب است. تهیه گرانول به تنهایی راهی مطمئن برای انجام این کار است ، اما همیشه عملی نیست (بعلاوه من چالش شکار مارک ها را بیشتر دوست دارم).

نباید داشته باشید: شیر / شیر ، سویا ، آجیل ، hfcs ، تن شکر (10 گرم شکر در هر وعده)
گرانولا باید گندم دانه به عنوان اولین عنصر داشته باشد و مارکی باشد که می توانم در ایالات متحده خریداری کنم (چه در فروشگاه ها و چه در اینترنت).
با تشکر از هر گونه پیشنهاد یا راهنمایی!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *