یک مربی روابط می گوید صفحات گسترده سخت، رابطه جنسی با شوهرش را بهتر می کند


تارا و برایان و صفحات گسترده آنها

تارا و برایان وظایف را با استفاده از یک صفحه گسترده تقسیم کردند (عکس: تارا بلر بل/SWNS)

آیا می خواهید از زندگی جنسی بهتری لذت ببرید؟

کلید ممکن است خارج از اتاق خواب باشد … شاید در جعبه ها یا داخل ماشین ظرفشویی.

تارا بلر بال، ۳۸ ساله، یک مربی روابط است که در ممفیس، تنسی، ایالات متحده آمریکا با همسرش برایان، یک مدیر بازاریابی ۴۶ ساله زندگی می کند.

پس از به دنیا آمدن کوچکترین دختر این زوج در اکتبر ۲۰۲۰، تارا به این فکر افتاد که یک تقسیم بندی رنگی از کارهای خانه ایجاد کند تا او و همسرش بتوانند وظایفی را برای یکدیگر تعیین کنند.

این زوج همیشه به صورت شفاهی بر سر اینکه چه کسی در خانه چه کاری انجام دهد توافق کرده بودند، اما آنها می خواستند کارها را به گونه ای سازماندهی کنند که برای هر دوی آنها قابل کنترل تر باشد.

اکنون آنها از صفحه‌گسترده‌ای استفاده می‌کنند که بر اساس وظایف، چه کسی آنها را انجام می‌دهد، چند وقت یک‌بار و چه استانداردهایی باید انجام دهند – و با رنگ‌بندی برای نشان دادن اینکه آیا این یک کار روزانه یا هفتگی است. استفاده کنید.

برای تماشای این ویدیو، لطفاً جاوا اسکریپت را فعال کرده و ارتقاء به وب را در نظر بگیرید
مرورگر که
پشتیبانی از HTML5
ویدئو

تارا می‌گوید که نه تنها صفحه‌گسترده تضمین می‌کند که خانه‌شان در وضعیت خوبی قرار دارد و سرپرست از آن مراقبت می‌کند، بلکه زندگی جنسی آنها را نیز بهبود می‌بخشد.

کارهایی مانند خرید مواد غذایی، جارو کردن، بیرون آوردن جعبه ها، سازماندهی برنامه ها با دوستان، و جمع کردن بچه ها همه به تکه تکه می شوند.

تارا و برایان کاری را که دوست دارند انجام می دهند و می گویند نشستن و مرور هر کاری که انجام می دهند باعث شده هر دو قدر یکدیگر را بدانند.

تارا و برایان با بچه برایان

این زوج پس از تولد کوچکترین فرزندشان، برایان، به این ایده رسیدند (عکس: تارا بلر بل/SWNS)

هر هفته آنها یک جلسه “بازبینی” دارند و همچنین می توانند از این زمان برای ایجاد تغییرات در صفحه گسترده در صورت نیاز استفاده کنند.

تارا گفت: “صفحه گسترده واقعاً به ما کمک می کند تا کارهای روزمره را بشکنیم و انرژی بیشتری به ما می دهد و زندگی جنسی ما را بهبود می بخشد.”

من هرگز شستن را دوست نداشتم، بنابراین برایان این کار را انجام داد و من ماشین ظرفشویی را انجام می دهم.

ما یک چک-این هفتگی در رابطه عصر یکشنبه خود داریم.

ما آنچه را که ما را آزار می دهد، چیزهایی که خوب پیش رفت و آنچه در آن هفته قدردانی کردیم را به اشتراک می گذاریم.

همچنین این فرصت را به ما می دهد که بسته به آنچه در این هفته اتفاق می افتد، گسترش آن لیست را تغییر دهیم.»

کاربرگ تارا و برایان

نمونه ای از برگه تکالیف روزانه آنها (عکس: تارا بلر بل/SWNS)



وظایف همسران را تقسیم کنید

ستاره ها

  • بارگیری/تخلیه ماشین ظرفشویی – روزانه
  • در صورت لزوم با مدرسه ارتباط برقرار کنید
  • برنامه ریزی با دوستان – در صورت لزوم
  • سازماندهی روزهای بازی – در صورت لزوم
  • تغییر برگه – هفتگی
  • جاروبرقی – در صورت نیاز جاروبرقی را روشن کنید
  • نظافت آشپزخانه – روزانه

برایان

  • لباسشویی – روزانه
  • تعمیر و نگهداری خودرو – در صورت لزوم
  • مدیریت بیمه سلامت – در صورت لزوم
  • حمام تمیز – هفتگی
  • جعبه ها را بیرون بیاورید – هر هفته

هر دو

  • خرید هدیه – در صورت لزوم
  • بهبود خانه – در صورت نیاز
  • خرید مواد غذایی – در صورت نیاز
  • آماده کردن وعده های غذایی – روزانه
  • یک شب قرار هفتگی ترتیب دهید – بین این دو جابجا شوید

هنگامی که کوچکترین دخترشان، برایان، که اکنون یک نوزاد بود، به دنیا آمد و برایان از وضعیت طبقات ناراضی بود، این زوج تصمیم گرفتند کسب و کار خود را در اطراف خانه خود سازماندهی کنند.

تارا توضیح می‌دهد: «من می‌توانم در حدی افتضاح زندگی کنم. اما برایان از کف های نامرتب متنفر بود.

من با کارهای ذهنی بیشتری دست و پنجه نرم کردم – مثل قرار ملاقات.

بنابراین ما نشستیم و به تمام کارهایی که هر یک از ما انجام می‌دادیم و اینکه چگونه می‌توانیم آن را تقسیم کنیم یا بین خودمان قابل کنترل‌تر کنیم، نگاه کردیم.

این باعث شد من از کاری که او انجام می دهد بسیار بیشتر قدردانی کنم.

تعیین استاندارد مورد نیاز برای تکمیل هر کار مهم بود، بنابراین همه خوشحال بودند.

تارا و برایان با بچه برایان

این زوج می گویند صفحه گسترده رابطه و زندگی جنسی آنها را بهبود بخشیده است (عکس: تارا بلر بل/SWNS)

به عنوان مثال، ماشین ظرفشویی شامل خراش دادن ظروف، شستن آنها و قرار دادن آنها در داخل است.

“اگر شریک زندگی شما وظیفه ای را در سطح مناسب انجام نمی دهد، من همیشه عواقب آن را توصیه می کنم.

“بعد از چند هشدار مبنی بر اینکه ظروف را قبل از گذاشتن در ماشین ظرفشویی خراش ندهند، شام را روی یکی از آن ظروف به آنها پیشنهاد می کنم.”

تارا سیستم مشابهی را برای زوج های دیگر توصیه می کند و خاطرنشان می کند که تقسیم عادلانه وظایف به جلوگیری از رنجش کمک می کند.

او گفت: “به یاد داشته باشید، اگر در خانه هستید و بیشتر کارهای خانه را انجام می دهید، مستحق استراحت هستید.”

«نشستن و تقسیم وظایف آنطور که صلاح می‌دانید به بسیاری از زوج‌هایی که با آنها کار می‌کنم کمک می‌کند.

مهم است که هر هفته دوباره بررسی کنید و بررسی کنید که هنوز برای هر دوی شما کار می کند.

بسیاری از مشتریان من می گویند که زندگی جنسی آنها را بهبود بخشیده است زیرا به آنها انرژی بیشتری می دهد زیرا پس از درگیر شدن با وظایف من خسته نمی شوند.

تارا و برایان

همچنین ورود هفتگی مهم است (عکس: تارا بلر بل/SWNS)

تقسیم کار بین شرکا برای یک رابطه سالم بسیار مهم است.

نگران نباشید – برایان نیز از این موضوع پشتیبانی می کند. او از بیرون آوردن مخفیانه جعبه ها متنفر نیست.

گفت: هر کدام از ما کارهای روزانه، هفتگی، ماهانه و سالانه داریم.

به این ترتیب احساس می کنیم که شرکای برابری هستیم و مسئولیت تکمیل وظایف خود را بر عهده می گیریم، بنابراین هیچ یک از ما احساس قدردانی یا قدردانی نمی کنیم.

برای من، بدون منو بهترین کار را دارد تا زمانی که چیزی به عادت تبدیل شود. این به من اجازه می دهد تا بدانم در رابطه ما از من چه انتظاری می رود.

من می دانم که زباله ها را باید هر پنجشنبه شب به پیاده رو برد. شما یک یادآور تنظیم می کنید، اما ۹۵٪ مواقع کار قبل از خاموش شدن یادآوری کامل می شود.

به این ترتیب، تارا لازم نیست نگران تمام نشدن آن باشد و برای انجام تکالیفم مجبور به اداره تجارت من نمی شود.

هر زوج باید چک این هفتگی را انجام دهند. یک بار در هفته ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را برای بررسی طیف وسیعی از سوالاتی که برای رابطه شما مهم هستند، اختصاص دهید.

آیا داستانی برای گفتن دارید؟

با ایمیل [email protected] در تماس باش.


بیشتر: مامان ۸۰۰۰۰ فالوور به دست می آورد و ۱۲۵۰۰۰ پوند به ارزش خانه اضافه می کند با DIY نهایی


بیشتر: چگونه با شریکی برخورد کنیم که خیانت نمی کند، اما فقط “مرزها را می شکند”


بیشتر: زوجی که در یک گروه پیک نیک در فیس بوک با هم آشنا شدند – در یک پیک نیک نامزد کردند